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Réflexologie Infrarouge
En quoi consiste la Réflexologie Infrarouge ?
La Réflexologie Infrarouge est une technique innovante développée depuis plus de 20 ans, cette pratique répond aux normes et directives les plus exigeantes en matière de sécurité sanitaire.
Quel objectif vise la Réflexologie Infrarouge ?
La Réflexologie Infrarouge vise notamment à diminuer les comportements compulsifs. Cette technique apporte à votre organisme bien-être et relaxation, en stimulant des points réflexes du corps. S’inspirant des méthodes chinoises, la Réflexologie Infrarouge a pour objectif :
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De vous faire perdre du poids efficacement et durablement
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De lutter contre l’anxiété
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D’en finir avec la consommation du tabac ou de l’alcool
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De retrouver un sommeil réparateur
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De lutter contre les effets de la ménopause : bouffée de chaleur, troubles de l’humeur
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D’améliorer votre bien-être
Comment ça marche ?
La Réflexologie Infrarouge est une technique reposant sur la réflexologie et la méthode infrarouge. L’énergie du rayonnement produit stimule les liaisons nerveuses, tout comme les techniques de médecine chinoise. Cette stimulation agirait sur le système nerveux autonome et permettrrait au corps de rétablir un équilibre fonctionnel.
Ces hormones qui nous gouvernent
Notre système nerveux est « gouverné » en partie par nos hormones notamment :
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la sérotonine qui influe sur notre humeur, le sommeil ou encore l’appétit.
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les endorphines, surnommées « les hormones du bonheur », elles procurent le plaisir et la relaxation.
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la dopamine est une petite molécule appelée aussi « neurotransmetteur ». C’est l’hormone du plaisir immédiat.
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La mélatonine est une hormone produite par la glande pinéale, elle est essentielle à la régulation circadienne de notre sommeil
Lorsque ces hormones se dérèglent, les taux chutent et nous pouvons ressentir de l’anxiété et du stress. Notre système hormonal se déséquilibre et avec lui surviennent des compulsions : surconsommation de produits trop sucrés ou trop gras, consommation de tabac, d'alcool et autres addictions. L’objectif visé par la réflexologie infrarouge est de corriger ce déséquilibre fonctionnel en stimulant les terminaisons de notre corps constituant les points réflexes.
Est-ce douloureux ou invasif ?
Cette stimulation par énergie infrarouge est complètement indolore et sans risque.
Existe-t-il des contre-indications ?
La Réflexologie Infrarouge peut-être pratiquée par tout public à l'exception des femmes enceintes ou des personnes souffrant de troubles d'épilepsie.
Combien de temps dure une séance ?
Selon le programme choisi, une séance dure entre 30 mn et 45 mn.
En combien de temps apparaissent les premiers résultats ?
La Réflexologie Infrarouge va agir sur la régulation hormonale et la sensation de satiété. Les troubles et compulsions sont réduits et ce programme, associé à un rééquilibrage alimentaire, vous permet de perdre du poids durablement.
La Réflexologie Infrarouge permet aussi de freiner l’envie de sucre.
Associée à une alimentation et un mode de vie sains , la Réflexologie Infrarouge permet de perdre entre 5 kilos et 25 kilos.
Comment se déroule une séance ?
La Réflexologie Infrarouge est effectuée via un appareil. Une séance se réalise allongé.e ou assis.e.
L’appareil est utilisé via un embout désinfecté avant et après chaque séance. Cet embout est appliqué quelques secondes sur les zones réflexes qui seront stimulées en fonction du programme choisi. Une trentaine de zones sont ainsi stimulées. Les résultats peuvent être appréciés dès les premières séances. Les sensations de satiété peuvent être ressenties assez rapidement ce qui entraine une perte de poids dès le premier mois.
Combien de séances sont-elles nécessaires ?
Chaque programme de Réflexologie Infrarouge est individuel et personnel.
Concernant la dépendance tabagique, le programme se déroule sur 5 séances.
La perte de poids est programmée entre 5 et 20 séances, en fonction du poids de forme à atteindre.
La Réflexologie Infrarouge peut aussi aider à lutter contre les désagréments de la ménopause.
La Réflexologie Infrarouge génère apaisement et bien-être et contribue à améliorer considérablement la qualité du sommeil et la facilité d'endormissement.
Enfin, cette technique brevetée offre aussi d’excellents résultats sur la gestion du stress et de l’anxiété.
Je suis sophrologue et vous accompagne dans l’atteinte de vos objectifs.
Avant de commencer, il est essentiel d’établir un programme en fonction des objectifs souhaités.
Pour en savoir plus sur mes protocoles, je vous invite dès à présent à me contacter au 06 62 23 31 39